Psicólogo especialista en altas capacidades en Barcelona.
Asier Urbe es psicólogo sanitario especializado en evaluación y acompañamiento psicológico de personas con altas capacidades (AACC) en Barcelona.
Colegiado nº 30724
Psicólogo General Sanitario
COPC
Colegiado y habilitado por el Colegio Oficial de Psicología de Cataluña
Universidad de Barcelona
Docente
Barcelona y online
Niños, adolescentes y adultos
Sobre Asier Urbe, psicólogo sanitario en Barcelona
Trabajo con personas con altas capacidades y sus familias para comprender su perfil, realizar evaluaciones cuando es necesario y acompañar las necesidades emocionales que pueden aparecer en distintas etapas de la vida.
También trabajo con adolescentes y adultos en dificultades relacionadas con ansiedad, autoestima, depresión y relaciones personales.
Estoy aquí para escucharte.
Especialidades
Estas son algunas de las áreas que más trato en consulta, pero si estás pasando por un momento complicado, no dudes en escribirme.
Evaluación y acompañamiento psicológico en altas capacidades
¿Crees que tú o alguien de tu familia puede tener altas capacidades? Una evaluación especializada permite comprender mejor el perfil cognitivo y emocional y orientar los siguientes pasos.
Ansiedad
¿La ansiedad te está frenando? Recupera el control con una terapia efectiva y personalizada para superarla.
Autoestima
¿Te cuesta valorarte? Mejora tu autoestima con una terapia que potencia tu confianza y bienestar.
Depresión
¿Sientes que nada tiene sentido? Te ayudo a salir del bloqueo con una terapia eficaz para la depresión.
Servicios
Servicios de psicología y altas capacidades en Barcelona.
Asier Urbe ofrece evaluación de altas capacidades, acompañamiento psicológico y terapia para niños, adolescentes y adultos en Barcelona y modalidad online.
Evaluación de altas capacidades
La evaluación permite comprender el perfil cognitivo y emocional de la persona, identificar sus necesidades y orientar los siguientes pasos.
Acompañamiento psicológico en altas capacidades
Las altas capacidades no son un problema, pero sí requieren comprensión. El objetivo del acompañamiento terapéutico es ayudarte a pasar de la confusión o el bloqueo a la integración y el bienestar.
Terapia individual
Terapia personalizada para adultos, jóvenes y adolescentes. En un espacio seguro y confidencial, te ayudo a comprender lo que te ocurre, superar tus bloqueos y construir una vida con mayor equilibrio y sentido.
Terapia online
Conecta con tu bienestar desde donde estés. A través de la terapia online tendrás un acompañamiento cercano, eficaz y adaptado a tu ritmo.
Terapia de pareja
Un espacio seguro para reconectar, sanar heridas y recuperar la complicidad. Te acompaño a transformar los conflictos en oportunidades para construir una relación más fuerte, consciente y satisfactoria.
Terapia individual en Barcelona: cómo trabajo
A veces el malestar no aparece de golpe. Se va acumulando poco a poco: estrés, pensamientos que vuelven una y otra vez, dificultad para desconectar, sensación de bloqueo, autoexigencia, problemas en las relaciones o la impresión de que ya no puedes más con situaciones que antes sí podías manejar.
Pedir ayuda no significa que hayas fallado. Muchas veces es la forma de parar, ordenar lo que estás viviendo y entender qué está haciendo que el malestar se mantenga.
En consulta trabajo desde una base cognitivo-conductual, integrando otros recursos cuando pueden ayudarte. Mi objetivo es comprender bien tu situación, identificar los patrones que te generan sufrimiento y acompañarte en el desarrollo de estrategias concretas para aplicarlas en tu día a día.
Mi forma de trabajar combina cercanía, rigor y orientación práctica. Busco que la terapia sea un espacio seguro y útil: un lugar donde puedas sentirte escuchado, comprenderte mejor, tomar perspectiva y desarrollar recursos para afrontar con más calma aquello que ahora te está desbordando.
Terapia psicológica online: cómo funciona
La terapia online te permite iniciar o mantener un proceso psicológico desde un espacio cómodo, privado y seguro, sin necesidad de desplazarte.
A través de videollamada, trabajaremos de la misma manera que en consulta presencial: dedicando las primeras sesiones a comprender qué te ocurre, qué está manteniendo el malestar y qué objetivos tendría sentido trabajar.
Mi enfoque parte de una base cognitivo-conductual, integrando otros recursos cuando pueden ayudarte. El objetivo es que la terapia sea cercana, rigurosa y útil, con pautas y estrategias que puedas trasladar a tu día a día.
La modalidad online puede ser especialmente útil si tienes horarios complicados, vives lejos de la consulta o necesitas mayor flexibilidad, siempre que puedas conectarte desde un lugar tranquilo y con privacidad
Evaluación y acompañamiento de altas capacidades en Barcelona
Asier Urbe realiza evaluaciones de altas capacidades y ofrece acompañamiento psicológico a niños, adolescentes y adultos con AACC en Barcelona.
La evaluación permite comprender el perfil cognitivo y emocional de la persona, identificar sus necesidades y orientar los siguientes pasos.
El acompañamiento psicológico puede abordar aspectos emocionales y personales relacionados con las altas capacidades según las necesidades de cada persona.
En consulta ofrezco evaluación psicológica, orientación a familias y acompañamiento emocional en Altas Capacidades. Mi objetivo es aportar claridad sobre el perfil de cada persona y dotar al niño, adolescente o adulto y también a su entorno de herramientas que le ayuden a desarrollarse con mayor bienestar, seguridad y equilibrio.
Experiencias de pacientes
Preguntas frecuentes
¿Cuánto dura un proceso de terapia psicológica?
Cada proceso es único porque las necesidades de cada persona también lo son, por lo que no creo en tiempos predeterminados. Lo que sí puedo garantizarte es que mi compromiso está en no alargar la terapia de forma innecesaria. Mi objetivo principal es proporcionarte las herramientas necesarias para que puedas avanzar de manera independiente. Creo firmemente que el verdadero bienestar se alcanza cuando integras esos recursos y te sientes capaz de gestionar tu vida con total autonomía.
¿En qué consiste el acompañamiento en Altas Capacidades (AACC)?
No existe una «terapia» para las Altas Capacidades, ya que no son una patología que requiera curación. Por eso, mi enfoque se centra en el acompañamiento y la orientación. Por un lado, trabajo junto a las familias y las escuelas para ayudarles a adaptar el entorno a las necesidades reales de la persona. Por otro, ofrezco herramientas en consulta para aprender a gestionar aspectos que suelen aparecer en la población con AACC, como el perfeccionismo o la intensidad emocional, buscando siempre que su singularidad sea una aliada y no una fuente de frustración.
¿Es igual de efectiva la modalidad online que la presencial?
Totalmente. Las evidencias demuestran que la intervención por videollamada ofrece idénticos niveles de eficacia, siempre que se cuente con un entorno privado.
¿Qué ocurre en la primera sesión?
Esta primera visita es, ante todo, un espacio para conocernos. Mi objetivo principal es escucharte con la máxima atención para entender tu realidad lo mejor posible. Charlaremos sobre qué te ha traído aquí, qué es lo que origina tu malestar y qué sientes que hace que cueste que se vaya. No doy pasos a ciegas; comprender a fondo cómo has llegado hasta este punto es lo que me permite ofrecerte después un acompañamiento totalmente adaptado a ti y a tu ritmo.
¿Ayudas a parejas si la comunicación está muy deteriorada?
Por muy difícil y desesperada que parezca la situación, muchas veces existen aspectos que se pueden trabajar para salir adelante. Incluso en esos momentos que parecen tan complejos, quiero acompañaros a buscar la manera de que ambos estéis mejor. Sé lo agotador que es sentir que no os entendéis o que cada conversación termina en una discusión. En mis sesiones, os ofreceré pautas sencillas desde el primer día para frenar esa tensión, ayudándoos a escucharos de otra manera, a expresar lo que necesitáis sin reproches y a llegar a acuerdos que os hagan bien a los dos.
¿Cómo aplicaremos lo que hablemos en consulta a tu día a día?
Más que «deberes» u obligaciones rígidas, lo que haremos será buscar la forma de trasladar lo aprendido en sesión a tu vida cotidiana, que es donde pasas la mayor parte del tiempo. Para mí es fundamental que seas el protagonista activo de tu propio cambio. Por eso, al final de cada encuentro, acordaremos juntos pequeñas prácticas, reflexiones o pautas sencillas para la semana. No son un examen, sino herramientas diseñadas a tu medida para que experimentes en tu entorno real y veas qué te funciona mejor.
¿Cómo saber si una persona puede tener altas capacidades?
No existe una señal única, pero hay indicios que suelen repetirse: curiosidad intensa, aprendizaje muy rápido, gran sensibilidad emocional, perfeccionismo o la sensación de no encajar del todo en el entorno. Ahora bien, ninguno de ellos confirma nada por sí solo. Solo una evaluación realizada por un profesional permite distinguir unas altas capacidades de otras explicaciones posibles y entender cómo se manifiestan en cada persona.
¿Cómo se realiza una evaluación de altas capacidades?
Empezamos con una entrevista inicial para conocer tu historia, tus inquietudes y el motivo de la consulta. Después aplico pruebas estandarizadas que valoran distintas áreas de la inteligencia, junto con cuestionarios sobre personalidad y bienestar emocional. Todo el proceso se adapta a la edad y a las necesidades de cada persona, y termina con una sesión de devolución en la que repasamos los resultados con calma.
¿Qué incluye una evaluación de altas capacidades?
Incluye la entrevista inicial, la aplicación de las pruebas, la corrección e interpretación de los resultados y un informe psicológico por escrito. En la sesión de devolución te explico qué significa cada resultado y, si lo deseas, te oriento sobre los pasos a seguir. Mi objetivo es que te lleves una comprensión clara de tu perfil y no solo una cifra.
¿Las altas capacidades también se pueden identificar en adultos?
Sí. Muchos adultos descubren sus altas capacidades después de años sintiendo que «algo» les diferenciaba sin saber ponerle nombre. Identificarlas en la edad adulta puede ayudarte a entender tu forma de pensar y de sentir, a revisar experiencias pasadas con otra mirada y a tomar decisiones personales y profesionales más alineadas contigo.
¿Qué ocurre después de identificar altas capacidades?
Conocer tu perfil es un punto de partida, no un final. A partir de ahí podemos trabajar, si lo necesitas, aspectos como el perfeccionismo, la autoexigencia o la intensidad emocional, y aprender a aprovechar tus fortalezas. En el caso de niños y adolescentes, también acompañamos a la familia y orientamos sobre cómo coordinarnos con el entorno escolar.
¿Dónde realizar una evaluación de altas capacidades en Barcelona?
Puedes realizarla conmigo en consulta, en Barcelona, o en formato online si te resulta más cómodo. En ambos casos el proceso es el mismo y recibirás un informe completo con los resultados. Si quieres saber si es el momento adecuado para ti o para tu hijo o hija, puedes escribirme y lo hablamos.